揭秘梅西如何治好呕吐：改善饮食 注重心理健康

揭秘梅西如何治好呕吐

梅西曾几次在球场上出现呕吐的状况，但最近一年这种症状已经几乎没再发生过了，西班牙媒体披露了背后的秘密，梅西通过改变饮食，避免了这种情况的再次发生。

梅西咨询了营养学的专家朱利亚诺-波泽博士，波泽建议他通过改变饮食结构来进行调理。诸如酒精、面粉、红肉（猪牛羊等）、汽水和精制小麦制品都被砍掉，同时鼓励他饮用马黛茶。

波泽表示：“蔬菜、时令水果和优质矿泉水是我们肌肉不可或缺的燃料，你必须减少加工食品，以及那些被农药、除草剂、抗生素、药物污染的食品的摄入。”

波泽还鼓励梅西多关注心理健康，并建议他使用巴赫花精疗法。而除了梅西之外，波泽还帮助伊瓜因和迪巴拉进行过调理。